plan online
PRECIO: $15.000
Anamnesis con Formulario Online (recopilación de datos personales, de salud y descripción de hábitos)
Totalmente personalizado según su objetivo
Se actualiza el plan a las 2 semanas (SIN COSTO)
Realizado según 3 objetivos: Normocalórico (recomposición corporal), superávit calórico (aumento masa muscular) y déficit calórico (disminución grasa corporal)
Se entrega "Guía de Apoyo para Compras" en PDF
Se entrega "Fundamentos del Plan" en PDF (documento donde se explica el plan entregado además de la cantidad total de macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos)
Asesoría de suplementos nutricionales y/o ayudas ergogénicas
plan presencial
PRECIO: $25.000
Anamnesis con Formulario Online (recopilación de datos personales, de salud y descripción de hábitos)
Incluye las características del plan anterior y además se suma la Evaluación de Composición Corporal (inicial y final) con balanza de bioimpedancia BodyPro Go + toma de pliegues cutáneos + perímetros corporales
Para más información sobre la evaluación puedes revisar en: https://www.kinegun.cl/tienda/body-pro-go/
*Imagenes referenciales ya que la cantidad de comidas es realizada según las necesidades personales y tiempos que permita la jornada laboral y personal de cada persona